Expérience Connexion Nature
Pour vos équipes, une reconnexion unique à à la nature, à leur énergie et leur bien-être
Qui sommes-nous?
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Chez Expérience Connexion Nature, nous croyons que la nature est une ressource inestimable pour retrouver équilibre, vitalité, sérénité et tout simplement la santé. Nous accompagnons les entreprises dans une approche innovante du bien-être en proposant des expériences immersives qui favorisent la santé physique, mentale et émotionnelle de leurs employés.
Grâce à nos ateliers en pleine nature, nos sessions de ressourcement et nos pratiques énergétiques, nous aidons les équipes à :
✔ Réduire le stress et prévenir l’épuisement professionnel
✔ Stimuler l’énergie vitale et la motivation
✔ Améliorer la concentration et la performance
✔ Favoriser à la fois la cohésion et le leadership
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La science en support de l'Expérience Connexion Nature
Depuis 1982 le terme Shinrin Yoku est employé au Japon pour parler de ''bain de forêt'. De nombreuses études scientifiques confirment l'impact positif du contact à la nature sur notre santé.
Les effets se font sentir sur toute notre santé, physique comme mentale. À commencer par la diminution du taux de cortisol, l'hormone du stress dont l'impact du stress est majeur partout et en particulier dans le monde de l'entreprise. Mais, le système nerveux sous-tendant toute la santé, de nombreux autres effets ont été constaté: sur la gestion de l'anxiété, la dépression, l'hyper-activité et autres troubles mentaux, l'amélioration de la qualité du sommeil, les troubles de la ménopause, les troubles cardio-vasculaires, le système immunitaire et même sur le ''mieux vieillir''.
L'amélioration du focus, de l'attention, et de vos fonctions cognitives est au programme!
Parmi les travaux effectués:
Shinrin-Yoku (Forest Bathing) and Nature Therapy: A State-of-the-Art Review, 2017
Vous trouverez ici de sérieuses références scientifiques si vous souhaitez approfondir votre recherche:
M. Le Van Quyen, neuroscientifique
Simplement regarder une fleur permet de faire une micro expérience qui permet au cerveau de restaurer son attention.
Nos Offres pour les Entreprises
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Nous proposons des expériences adaptées aux besoins des organisations, sous différents formats :
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🌿 Ateliers bien-être et vitalité - en nature ou virtuel​​
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Techniques de respiration et méditation en nature
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Pratiques énergétiques pour réduire le stress et augmenter l’énergie
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Mouvements et postures pour reconnecter le corps et l’esprit
🌿 Expériences de reconnexion en pleine nature
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Journées ou retraites d’équipe axées sur la détente et la régénération
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Randonnées méditatives et silencieuses, expériences sensorielles, immersion en forêt, énergie et ancrage​
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🌿 Conférences et formations bien-être en entreprise
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Gestion du stress et prévention du burn-out
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La nature au service de la performance et de la créativité
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Santé et bien-être : transformer ses habitudes et sa vie
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​La santé au naturel en entreprise: impacts et bénéfices
👥 Toutes nos expériences sont modulables selon la taille de votre équipe et vos objectifs.
Pourquoi intégrer la nature au cœur de votre entreprise ?
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🌱 - Améliorer la santé et la résilience des employés
🌱 - Favoriser un climat de travail apaisé et harmonieux
🌱 - Booster la concentration, la créativité et l’énergie collective
🌱 - Offrir un moment unique de ressourcement et de connexion
Investir dans le bien-être de vos employés, c’est investir dans la pérennité et la performance de votre entreprise.